糖尿病

血糖値が上がると2型糖尿病?その時の初期症状とは?

皆さんこんにちは!やまやまです。

30歳を過ぎると「自分は糖尿病ではないか?」と気になることありませんか?

何故なら乱れた食生活、お酒が好きで飲みに行く機会が多かったり・・・

そうなると、会社の健康診断が不安で糖尿病だったらと思う気持ちが大きのではないでしょうか?

恐らく一般的な認識では糖尿病になると目が失明するという先入観が真っ先に浮かぶと思います。

生活習慣病が原因とされる2型糖尿病の初期症状はあるのでしょうか?

正解から言いますと2型糖尿病の初期症状はないんです。

これを知ってえ~!と思うかも知れませんが事実なんですよこれが!

ただ、2型糖尿病は初期症状はないんですが、その後が怖いんです。

合併症という言葉を聞いた事ありませんか?そうなんです。

2型糖尿病の場合は徐々に体をむしばんでいく病気なんです。

食事を摂ると血糖値は上がります。上がった血糖値を下げるのがインスリンです。

インスリンは膵臓で作られ体内に流れていくんですが、このインスリンが十分に出ないと血糖値を本来下げるのが

十分に下げる事が出来ずにそれが続くと高血糖状態になります。

>詳しくはこちらでも紹介しています。

高血糖状態が続くと?

動脈硬化が進んできます。(血管の老化が進むということです。)

動脈硬化が進むと体に様々な症状が出てきます。

①目がみずらくなってくる。

②疲れやすくなる。

③喉が渇きやすくなる。

④食欲増進

⑤多尿

⑥体重減少

更に悪化してくると心筋梗塞、脳梗塞を引き起こすリスクが高まります。

初期症状がない分そのままにしておくと合併症になるということです。

そうならない為には

会社員の方であれば年2回の健康診断を必ず受ける事です。

自営業の方は時間を作って健康診断を受ける事をおすすめします。

病院での受診や市町村でも健康診断を行っている所もありますので受診してみては如何でしょうか?

日頃でも血糖値はチェックできます。

中々仕事が忙しくて病院に行けない、面倒くさくて病院に行かない(後回しにする)

方でも自宅で血糖値だけでも測定できるんです。

楽天で(血糖値測定器)と検索して頂くと血糖値測定器一覧が出てきます。

1万円以内で購入できるのが多く取り扱っていますので、自宅で血糖値を測るだけでも早期発見というケースもあります。

空腹時で100前後であれば糖尿病のリスクは低いのでこの様なやり方もあります。

もし空腹時の血糖値の数値が高かった場合

やまやまの場合は空腹時の血糖値の数値が180だったんですね。

そこで病院に行って(糖尿病です。)と診断されたんですね。

なので、空腹時の血糖値の数値が120以上の場合はなるべく早いうちに病院に行ってみてもらった方が良いです。

又、同時に食生活も見直してみるのが良いです。何故なら2型糖尿病の場合は糖質が最も大敵です。

食べる量が少なくても炭水化物を多く含んでいる物を多く摂っていれば同じ事なんです。(例えば菓子パンなど・・・)

食生活を見直しながら無理ない運動を続ける事が2型糖尿病の治療なんです。

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