やまやまの自己紹介

ニックネーム   やまやま

年齢       40代

職業       会社員(ドライバー)兼副業アフリエーター

簡単な経歴

小学校、中学校で野球部に所属県大会まで行きましたが一回戦で敗退
高校ではラグビー部に所属、当時TVドラマ「スクールウォーズ」
関東大学ラグビー早稲田VS明治戦に刺激を受けて入部を決意!県予選2回戦で敗退
大学には行かずに就職し何回か転職をした後、現在のドライバーに至る。

趣味

ボクシングをしていたこともあり世界戦を見に行くのが好きです。
格闘技全般を見に行く事
釣りは好きです。
YouTubeを見る事
居酒屋巡り

好きな食べ物

ラーメン、焼き肉、サラダ、お寿司、パスタ

暴飲暴食がたたって2年前に会社の健康診断で医師から「糖尿病です」と診断されました。
そこからやまやまの筋トレ+食事制限の日々がスタートしました。

こちらのブログは自身が糖尿病を患わっていることから普段から取り入れている「運動+筋トレ+食事」を紹介しています。
血糖値、食事に関する豆知識や糖尿病予防におすすめな商品を分かりやすく説明していますので
参考にして頂ければ幸いです。

  1. 糖尿病

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  2. 虫歯

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  4. 筋トレ

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  5. 筋トレ

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