過去の記事一覧

  1. 筋トレ

    血糖値+筋トレで睡眠をとらないと恐るべき事が・・・

    こんにちはやまやまです。皆さん筋トレしていますか?体調は良いですか?多くの方は仕事を持たれている方が殆どだと思います。サラリーマンの方は仕事終わ…

  2. 筋トレ

    血糖値の改善を意識しながら筋トレ!現状のやまやまは?

    こんにちは!やまやまです。糖尿病と診断されてから今年で2年経とうとしいていますが今のところ血糖値は落ち着いています。これも筋トレのお陰です。…

  3. 筋トレ

    やまやまが血糖値を下げるために取り組んできた筋トレとは?

    こんにちは!やまやまです。今日は筋トレについてお話したいと思います。実際にジムでどの様な筋トレをしているのか?まずジムには大きく分けて筋トレをす…

  4. 糖尿病

    40代にして医師から告げられた衝撃の結末

    始めまして!やまやまです。皆さん好きな物を好きなだけ食べてお酒が好きな方であれば飲みに行ったり楽しい場所であればついつい飲みたくなりますよね。…

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    Ⅱ型糖尿病でダイエットを成功させるには自分を信じる事です!
  3. 血糖値

    危険!食後の運動は血糖値にどう影響を及ぼすのか?
  4. 糖尿病

    2型糖尿病の初期症状かも?これなら続けられる運動と食事方法
  5. 糖尿病

    血糖値が上がると2型糖尿病?その時の初期症状とは?
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